Les dejo mi último video, la idea es que el video sirve tanto para minimalistas en sus primeros pasos, como para hacer una nueva limpieza si ya estás avanzado.
La verdad es que en base a mi experiencia, lo ideal es dejar la purga de cosas de nuestros hijos para cuando ya terminamos con las nuestras y las de los otros adultos que vivan en la casa.
Y sin embargo, eso tiene una desventaja y es que vamos hacer nuestra casa mucho mas linda y ordenada y el cuarto o lugar de los niños va a desentonar notablemente, lo cual potencialmente nos va a poner un poco nerviosos. Es un desafío: aprender a mantener la calma y aprovechar la ocasión para enseñarle algo a nuestros chicos.
Para mí hay tres conceptos fundamentales para aplicar en la limpieza minimalista con los niños, la confianza en la familia, enseñar sobre el desapego, explicarles que el orden permite que nuevas y mejores cosas lleguen.
La confianza en la familia se logra evitando deshacernos de cosas de los niños sin su permiso o aprobación. Es muy feo que un niño busque algo y no lo encuentre y nos termine culpando por ello o enojado con nosotros. Lo mejor es que el niño comprenda por qué, como y cuando se deshizo de algo. Entonces la regla es; no tirar ningún juguete sin la aprobación de nuestro hijo.
Para comenzar y hacer la primera limpieza minimalista, recomiendo que a la mañana les digas a tu hijos que vas a acomodar el cuarto para que quede muy lindo. Entonces cuando ellos no estén, acomoda todo y pon en una caja o en un rincón todos los juguetes que ya no son para su edad, los rotos, los que no usan nunca, y de los que quisieras vos deshacerte. Cuando vuelvan a casa verán el cuarto lindo y les decís que todos esos juguetes ya son para niños más chiquitos, que si quieren llevárselo a un lugar para donarlo y hacer que otros chicos sean felices con ellos, y de paso en el camino de la vuelta hay una heladería/pelotero/mcdonalds, etc etc, por donde pueden pasar una vez que hayan dejado la caja de donación. Y además el cuarto estará así de lindo gracias a que hay ,menos juguetes que ya no queremos.
Obviamente preparate para que "rescaten" algún juguete de la pila... pero de esta manera y dependiendo un poco de tu poder pa/maternal de persuación, vas a poder des hacerte de una buena masa de juguetes y mostrales lo que es el desapego.
En el tiempo que siga a la primera gran limpieza, cuando veas que un juguete ya está muy roto o viejo le decís: "ya está viejo y roto, lo tiramos con el plástico reciclable? Así va quedando lugar para cuando venga Papa Noel/tu cumpleaños/los Reyes/el día del niño" (o la fecha que se avecine). Y eso será un trabajo de hormiga cada vez que detectes que algo ya no lo usan, o siempre está tirado o ya está roto o incompleto etc. De esta manera les enseñas la poderosa idea de que cuando nuestras cosas están en orden energéticamente estamos haciendo lugar para cosas mejores que están por llegar a nuestra vida.
No
puedo prometer que escribir emails más cortos lleve menos tiempo. Pero si que
mejora 100% la efectividad del mensaje, reduce el tiempo de respuesta del
interlocutor y la resolución de problemas.
Cuando enviamos mensajes más cortos mejoramos nuestra imagen, nuestros
resultados y la relación con los demás, yo lo comprobé especialmente en el aspecto
laboral, que es donde más escribo mails, ya sea en mi empleo, como en mis
emprendimientos personales.
Muchas veces creemos que enviar emails cortos es de mala educación o
frío, pero no es así. Les puedo asegurar que un “Buen día, muchas gracias port tu
consulta, sí claro que lo recibí” o un “Buenas tardes, Disculpá, pero por el
momento no, te escribo el mes que viene” es mucho más útil para uno como remitente
como para el que recibe el mail que un Sí acompañado de decenas de líneas
explicando por qué sí o excusas de por qué no.
Yo me manejo con emails cortos aunque el problema sea grande o complejo.
Si tengo que pedir ayuda con algo que creo que va a llevar días, en lo posible divido
el problema en sectores o pequeños problemas, a medida que me lo van
solucionando avanzo con lo que voy solicitando.
Evito las excusas, sino que trato de dar nuevos plazos para las cosas
que no pude cumplir.
Nunca mando un email de más de 5 párrafos. En lo posible 4 (1.Saludo / 2.Poner
en tema, nombrar referencia y pedir directamente lo que necesitamos, o lo que
necesitamos que respondan/ 3. Opcional, no siempre necesario: pedido especial,
o alún otro detalle o requerimiento, o alguna consecuencia o necesidad, o comentario
adicional importante. 4. Agradecimiento, fecha de necesidad o refuerzo del
pedido. 5. Saludo.
A su vez cada párrafo tiene que ser de 1 solo renglón, el único que
puede llegar a ser más largo es el Segundo renglón, ya que a veces lleva detalle,
pedidos, reprimendas, etc…
Lo más importante (el pedido, el reclamo, el agradecimiento,
el anuncio, va primero apenas después del saludo).
Cuanto más “importante” es la persona, cuánto más alto en la escala
jerárquica está, más cortos escribo los mails: para que se tome el tiempo de
darme importancia y no se aburra.
Pero cuanto más operativo sea el puesto de la otra persona también:
necesitamos que solucione nuestros problemas o pedidos, sin confundirlo,
especialmente si es posible que cometamos algún error con el idioma, por
ejemplo.
Si un email me queda muy largo, lo releo y busco eliminar: las palabras
repetidas, la referencias repetidas, las excusas, las explicaciones obvias y
todo lo que haya puesto entre comas que se pueda eliminar manteniendo el
significado de lo requerido.
El resultado es un mail pensado, asertivo,
directo al grano y fácil de leer para el destinatario, claro y preciso que nos
asegura emitir bien el mensaje y obtener la respuesta y acciones que
necesitamos.
Si sos de esas personas que tienen en su heladera pegados papeles, facturas, dibujos, recuerdos de viajes, stickers, santos, imanes, indicaciones, recetas.... Imaginátela así:
Queda lindo, no?
Sea antigua, nueva, blanca, plateada, tu heladera puede estar más linda y tu cocina también y a su vez tu cerebro más tranquilo, sin tantas palabras, colores, ideas, recuerdos etc, etc, etc.
Seguí el método Konmari= SACÁ TODO
Quizás implique que tenés que cambiar de método para pagar tus facturas de servicios... pero bueno, todo sea por una cocina con un aspecto más ordenado y minimalista. Podés ponerlas en una carpetita cerca de la salida de tu csa que signifique que lo que está allí está por pagarse. Una vez pagadas archivalas.
Si solés pegar recibos, listas de compras lo mismo. Asignales un lugar nuevo. Por ejemplo en un cajón, o dentro de tu agenda, o puede que sea un buen momento para dejar de usar papel y comenzar a anotar tu lista de compras en el celular.
Decile adiós a tus imanes. Si están feos, sucios engrasados o arruinados bye, bye... Si están lindos tratá de desapegarte, podés sacarles una foto para recordarlos en el futuro, pero deshacete de ellos. Lo mismo con las imágenes que tengas estilos santitos, ángeles, cuadritos etc.
Si tenés recetas, archivalas juntas, o sacales fotos para tenerlas a mano en el celular. Pero primero sé sincero con vos mismo: las vas a hacer algún día? Si las respuesta sincera es no; adiós. Si es sí; guardala donde guardes recetas o tu lista de compras.
Si tenés fotos, pensá que van a estar mejor cuidadas en sus álbumes, o encarcadas, en la heladera se exponen a los vapores y grasas de la cocina. Lo mismo que los dibujos que te regalen.
Agendá los teléfonos de los deliveries de los que tengas imanes o promociones y recordá que la mayoría tiene páginas web y páginas de facebook en las que mantienen actualizados los teléfonos y promociones.
Limpiá la superficie de la puerta y los costados.
Establecé nuevas reglas:
No volver a pegar cosas, no juntar folletos, fliers, imanes, mantener el resto de los papeles que sacaste ordenados en otros lados, cuando la heladera se ensucie limpiarla inmediatamente....
En éste video les hablo de cómo me mentalizo para evitar comprar diarios y revistas, la manera en la que me relaciono con los libros y como se gana espacio eliminando papel y hábitos de consumo relacionados al tema, tales como evitar colecciones, la utilidad de las mismas y el problema de las publicidades.
Decidí abrir una pequeña sección de cositas que me facilitan la vida y que recomiendo siempre, ésta sección tiene las siguientes reglas: 1. Me gustan MUCHO. 2. Me FACILITAN algo. 3. Es una opción económicamente racional. 4. La uso/compro hace más de 1 año. 5. Si es consumible la RE-COMPRO seguido.
El primer producto en el que pensé es uno de mis cosméticos favoritos de toda la vida: Exfoliante blanqueadora, línea ESENCIAL, TSU cosméticos (Argentina)
Cuando pienso en un producto que uso hace mucho, el primero que viene a mi mente es éste.
Uso un pomo cada tres meses mas o menos, desde hace casi 10 años. Y nunca me gustó otro como éste.
Me gusta porque es un producto en principio básico, fino y fresco. Se usa con la piel humedecida con agua tibia, y es un exfoliante fino, que no maltrata la piel. Se enjuaga con agua fresca, para que los poros se cierren.
Deja la piel fresca, y los poros limpitos, dejando un aspecto luminoso en la piel.
Es económico también, especialmente cuando en los catálogos de TSU sale en oferta.
Les dejo la descripción de la página del fabricante:Todo tipo de piel, 60 g
Con Titanium Dioxide y limón. De exfoliación intensa, con microgránulos, aclara y empareja el color del cutis. La crema combina gránulos con esencia de limón y emolientes naturales. La misma ayuda a retirar los comedones del interior de los poros y a eliminar las células muertas que opacan la piel, dejándola suave, fina, fresca y renovada.
Además de lograr espacio en
tu teléfono y lograr que funcione mejor, es importante mantener el celular
libre de información que te distraiga, confunda, moleste u ocupe tu tiempo en
cosas que no importan.
Para eso, cada varios meses está bueno:
Borrar las aplicaciones
que no usás. Animate a borrar los juegos que te roban tiempo y creés que
te están empezando a hacer tener conductas adictivas. NO te vas a
arrepentir,
Hacé Backup de los archivos importantes
que tengas en el celu y ya no uses, para luego poder borrarlos. Y
borralos!. Obviamente dejá los que
sean importantes y te ayuden a andar con menos papel a cuestas, pero
asegurate de tenerlos bien nombrados, e intentá no tenerlos en el
escritorio/inicio de tu celular, sino que los tenés que ir a buscar desde
la aplicación, seguramente no todos los uses todos los días, por lo que es
preferible disfrutar sí todos los días de un celular minimalista y sin
miles de accesos.
Apagá las notificaciones
de redes sociales. Sí, se puede…. Si trabajás con redes sociales y
necesitás responder seguido y al instante por una cuestión de estar al día
con clientes o posibles clientes etc… considerá la posibilidad de ponerte
horarios para revisar las redes en vez de mirarlas cada vez que suena el
teléfono.
Agrupá los íconos de ser
posible, por ejemplo que te quede en un ícono: redes sociales por un lado,
otro ícono para agenda, despertador y herramientas de organización, otro
para entretenimiento, otro para edición de archivos, etc…. De esta manera
vas a tener 4 o 5 íconos en el celular y no 20.
Elegite un fondo de
celular de aspecto simple, que calme a la vista, de colores neutros. A mi
encanta el blanco y negro, o colores pastel. El color gris en el fondo
ayuda a que te concentres solo en lo importante y tu cerebro no se sienta
abrumado por colores fuertes, y por la noche el color gris ayuda a no
despertar demasiado el cerebro (si lo usás para ver la hora porque te
despertaste en medio de la noche, o poner el despertador por ejemplo).
Tratá de proponerte nuevas
reglas para que tu celular se mantenga como una herramienta y no una
fuente constante de distracciones, exigencias tecnológicas, preocupaciones….
Yo por ejemplo sigo las siguientes:
No descargo juegos
No respondo
mails/mensajes instantáneamente: dentro de lo posible, trato de responder
tarnquila, en dos o tres momentos separados del día. De esta manera la
gente no se acostumbra a exigirme respuestas inmediatas y sabe que tarde
o temprano SIEMPRER respondo. A su vez, me ayuda a reducir la ansiedad;
no necesito correr al teléfono en segundos, o parar lo que estoy haciendo
para responder. Lo hago solo con tranquilidad y conciencia.
No usar el teléfono en
medio de conversaciones, se desprende de la anterior. Darle tiempo y
atención a cada persona es esencial para mantener buenas relaciones. A su
vez damos buena imagen, porque así evitamos que la persona que está con
nosotros se sienta menos importante que el resto de nuestras
obligaciones.
PARA b) y c) es práctico
ponerle sonidos especiales de alerta a las cosas que son urgentes y que
sabemos de antemano que cuando surgen no las podemo dejar pasar: Yo por
ejemplo le puse un ringtone especial al colegio de mi hijo: Si llamán de
ahí, sí freno todo y atiendo y respondo. O si estamos en vilo por alguien
enfermo y si o sí queremos estar disponibles las 24hs, entonces, esos
casos, no vamos a estar pensando que nos podemos llegar a perder una
llamada o mensaje.
Usar conscientemente el silenciador/vibrador del celular, cuando
voy a embarcarme en algo que tengo que empezar y terminar.
Hago backups de fotos,
videos y archivos una vez por mes y borro todas las que ya resguardé y
las que ya no quiero.
Una casa promedio en el mundo occidental tiene alrededor de 300.000 cosas. ¿Qué? ¿Qué estamos haciendo con tantas cosas?
Si tu casa se siente abrumadoramente llena, tus días están siempre hiper ocupados, y no podés encontrar tu escritorio porque está cubierto de cosas: te entiendo. yo también estuve en esa situación y hacer cambios fue abrumador
¿En qué deberías centrarte primero? ¿Cómo decidís qué se queda y qué se va? ¡¿300.000 cosas?!
Si te gusta la idea de vivir con menos pero no sabés por dónde empeza, intentá con estos 10 pasos hacia diseñar una vida simple.
(Y si ya la tenés clara con minimizar cosas, pasale esta lista aun amigo que quiera iniciarse en simplificar.)
1. ¿Cuál es tu "por qué"?
Preguntarte por qué querés simplificar. Querés aliviar la presión de una vida llena de cosas y actividades?, querés la calma que ofrecen los espacios abiertos y limpios? Vas a hacer espacio para tus sueños? Respondete esa pregunta, y recordala cada vez que necesites esa motivación extra, de esa manera vas a poder contemplar tus avances, y mantener el foco en lo que siga.
2. Empezá con lo más fácil
Incluso aunque quieras hacer grandes cambios, empezá con cambios pequeños. Sacá las porquerías del cajón de porquerías, decí No a 1 reunión, tomate 1 minuto para respirar de manera consciente y relajada. Demostrate con pequeños logros que sos capaz de ir consiguiendo cosas mayores de a poco. 3. Separá deseos de necesidades.
Probablemente necesitás menos de lo que pienses. Nos pasa a todos. Mientras decidís lo que querés mantener en tu vida pregúntate: "¿Podría vivir sin esto?" Si la respuesta es sí es algo que más que necesitar, solo lo querés. Lo que necesitás TIENE que quedarse, lo que QUERÉS lo podés elegir.
4. Buscá la alegría.
La regla principal para quedarte con algo es porque te sirve o porque encontrás belleza en ello. Para encontrar esa belleza, Marie Kondo nos recomienda quedarnos con aquello que irradie alegría; si no irradia un buen sentimiento, deshacete de la cosa en cuestión. Quizá otra persona pueda darle un uso o nuevo sentimiento alegre. 5. Limpiá tu agenda.
Diseñar una vida simple no significa parar con todos tus asuntos. Una agenda más simplificada puede traerte mucha paz. Hay actividades que necesitás abandonar? Reuniones a las que en rlidad no tenés que ir? Citas para cancelar? Vos ya sabés que es lo que tenés que hacer.
6. Desenchufá todo.
No hace falta que te desenchufes para siempre, pero agendar momentos "libres de pantallas" puede reiniciar tu perspectiva y ayudarte a encontrar alegría en una vida más Simple. Buscá más tiempo en la naturaleza, conectate más profundamente con la gente a tu alrededor, y buscá acallar el ruido que tengas en tu mente.
7. Agendate momentos de descanzo.
A medida que tu casa y espacios físicos se van simplificando, buscá explorar maneras de armás un ritmo de vida que combine trabajo / descanzo. Es dificil conseguir una "Vida simple" si en realidad lo que tenés es una "vida agotadora".
8. Personalizá tu estilo de minimalismo.
Simplificar la vida de uno, hacerse minimalista, no es una competencia. Simplificá de manera que tenga sentido PARA VOS, no te preocupes ni te compares con nadie. De hecho, minimizar las comparaciones te libera de basura mental de una manera increíble.
9. Recordá tus relaciones.
No dejes que tu compromiso por estar simplificando tu vida se interponga en tus relaciones más importantes. Los demás no te van a poder seguir el ritmo y no los podés obligar. Hacé lo que esté bien para vos, y disfrutá a la gente que te rodea y querés sin intentar cambiarlos. 10. Disfrutá el MAS y el MENOS
MAS tiempo, más libertad y más espacio para simplemente respirar. Y MENOS cosas, menos stress, Menos que organizar, menos que cuidar. Menos lucha, menos dificultad.
Tomate tiempo para practicar la gratitud por lo que estés aprendiendo y por los nuevos capítulos que estás por escribir en tu vida.
Podés diseñar una vida de MÁS y de MENOS. Más de lo que amás, menos de lo que no. Es un proceso, somos muchos en él. Bienvenido al viaje.
Con este paso 2 el “Desafío primeros pasos” te
vas a sorprender....
Se trata de juntar en tu casa todo lo que sigue allí solo por inercia. Papeles, plásticos, cosas rotas, cosas abandonadas en rincones. Todo lo que no sirve para nada.
Para empezar:
Es importante que separes por categoría y material, para que
lo que saques seafácilmente reciclable.
Te recomiendo que prepares:
1 caja, para el papel y cartón.
1 bolsa para no reciclables, donde tirar envoltorios y cosas
orgánicas.
1 bolsa para plásticos
1 para metales.
De este modo cuando saques todo afuera, se lo pueden llevar
para reciclar. Estaría bueno que les escribas con fibrón qué son. Si conoces un
centro de reciclado llévalas directamente, si conoces el horario en que pasan
los recicladores (cartoneros, o personas que viven de esto), tenlo en cuenta.
Veamos algunas categorías:
Las revistas y periódicos no tienen valor generalmente. No
te quedes con nada “para vender”. Quizás te convenga quedarte con alguna para
recortar para tareas del colegio, si tienes hijos, pero en realidad tampoco
hacen falta, porque en tal caso puedes comprar uan especial del tema que te
piden, o imprimir lo que busques en google. Intenta no ponerte condiciones de
futuro cómo “esto me serviría para, esto lo quiero copiar cuando, esto seguro
me lo piden….” Etc etc.
Lo mismo con panfletos, publicidades, catálogos. Nada de eso
sirve. AFUERA!
Busca en cada lugar de tu casa las cosas que no funcionan,
que no cumplen su tarea, que están feas. Yo tenía una caja de pedacitos de
juguetes; como partes sueltas, ruedas, bracitos, trabitas, aros. NUNCA arreglé
ningún juguete con nada de eso…. Lo mismo tenía una caja con ganchos, aros,
tapas, “repuestos”. Hace casi dos años que vivo sin nada de eso, adivinen
qué!.... No las extraño ni nunca las necesité.
En la cocina seguramente tengan tapas de tuppers sueltas,
esas una buena idea es darlas en algún colegio o jardín de infantes para que
las usen como paleta de pintura…. Pero también pueden ir a reciclaje…
Adornos, souvenires…. Esto puede ser un poco difícil, pero
la verdad es que no podemos quedarnos con una docena de souvenires cada año….Algunos son casi descartabes, otros se gastan
con el tiempo (velas, sales, etc) y otros tan lindos que se pueden vender,
otros se pueden regalar, o donar como pequeños juguetes o usar para decorar una canasta de regalo, hay muchos
reciclajes DIY lindos para hacer (pintarlos con spray dorado o plateado y usarlos
de tirante de cajón, armar cuadros tridimensionales, y miles de ideas). Pero no
te los guarde si nunca haces esas cosas. Quédate con los que te hagan realmente
feliz. Si tienes apego emocional, pero no quieres seguir teniéndolos, tómales
una foto y deshazte de él.
De tu baño, mesa de luz, despensa y botiquín seguramente
puedas sacar cosas ya vencidas.
Juguetes: Si en tu casa hay niños, aprovecha que te ven
limpiando y acomodando y limpia con ellos con el objetivo de sacar juguetes
rotos, feos y los que ya no usen. Puedes darles dos bolsas, una para lo
descartable y otra para juguetes que aunque estén en buenas condiciones ya no
usen, diles que si te ayudan a limpiar, sacando lo feo y lo que ya no usan, un
día van a ir a regalarle esos juguetes a algún nene que no tenga y a la vuelta
se toman un helado. (Y luego lo cumples, se lo donas a una iglesia, hogar, asociación,
etc. Y cumples con lo del helado). ;)
Cuando hayas terminado, observa las bolsas y cajas.... ¿Te sorprendiste de toda la "suciedad" con la que estabas conviviendo?
Les dejo un video sobre cómo me deshago de cosas que tienen
algo de valor, pero ya no quiero:
Algunas personas se sienten reticentes a adquirir una rutina, para evitar sentirse como "robots" o sentirse presos de algo. Yo solía ser una de esas personas, pero la verdad es que desde que aprendí a organizarme me siento mucho más libre. Sé que esperar, mi familia sabe qué esperar, y cuando quiero cambiar algo, por un imprevisto agradable o no (desde ir al médico, pasando por un arreglo de la casa, una fiesta, una salida, una invitación sorpresa) cuando mi rutina de ese día se "desvía" a mi no me importa, porque al día siguiente todo sigue como si nada hubiera pasado.
Aclaraciones: Esta es mí rutina (no incluye la de mi marido, porque es muy compatible con la mía y no me altera nada) soy una persona tranquila, poco salidora, trabajo de 7:30am a 3:45pm, de lunes a viernes, tengo un hijo en edad escolar, un departamento chico y soy minimalista !!!
***(Los sábados que me despierto con ganas, me voy a la mañana a estudiar de manera autodidacta Alemán, a un café...)
No hace falta que te cuente que antes
de esta sociedad globalizada y tecnologizada, la gente común tenía solo las
ropas necesarias: para trabajar, para ir a la iglesia, para ir a fiestas, para
dormir…. Y casi que nada más. Incluso los más afortunados y de clases sociales
encumbradas tenían ropas en cantidades limitadas y solo estrenaba galas en ocasiones
especiales, hechas especialmente para ellos y que luego heredaban.
Casi seguramente te encuentres en el grupo de gente que tarda horas y
horas por semana probándose combinaciones de ropa, preparándola, comprándola,
buscando en internet etc… Lo cual si lo disfrutas, no está mal. El problema es
que muchos de nosotros y probablemente tu también, estamos empezando a darnos
cuenta de que esa cantidad de tiempo invertido en tela, si no lo disfrutamos,
es tiempo perdido de nuestras vidas.
Te propongo
reflexionar sobre lo que hacen algunos famosos y poderosos internacionales y
que cada vez más gente “común” elige hacer (yo inlcuida): por un lado está el
GUARDARROPAS MINIMALISTA en un extremo el UNIFORME.
Ambos son “proyectos” que pueden convivir. Con un Guardarropas minimalista, nos centramos
en tener pocas prendas, de buena calidad, que nos gusten 100%, que usamos, combinables
entre sí, fácilmente reemplazables, fáciles de mantener. Con un uniforme, las
reglas son las mismas, pero la ropa la usas todos los días, o para una tarea
determinada; por ejemplo tienes un uniforme para ir a trabajar y uno para las
reuniones sociales.
Ejemplo de de personalidades que usan siempre lo mis
(o siempre el mismo look: Steve Jobs, Barack Obama, Mark Zuckemberg, Karl Lagerfeld, Grace Coddington,
Michael Kors, Carolina Herrera, Issey Miyake , Albert
Einstein.
Estas personalidades han reconocido,
explicado y justificado su tendencia a utilizar uniformes:
Tratar de
reflejar la ideología de su marca, negocio, causa.
Tomar
menos decisiones, o tomar solo las importantes. O dicho de otro modo, Zuckerberg y Obama
visten siempre igual porque tienen cosas más importantes en qué pensar y lo
saben. (La elección de ropa no sería importante para
estas personas, y claramente no lo debería ser para el resto de nosotros
mortales).
Eliminar del día momentos
estresantes. Sacar algo del ropero y ver que ya no te queda, o no te sienta, o
te trae malos recuerdos. ¿Para qué?.
Ahorro de energía. Menos tiempo
eligiendo ropa puede significar más tiempo para caminar antes de subir al
transporte, o desayunar más tranquilos, o tener una charla de significado por
la mañana con un ser querido antes de dejar la casa para ir a trabajar.
Usar menos cosas, pero de mejor
calidad: mejores materiales, mejor construcción, puede ayudar a tu imagen, tu
comodidad, estilo, elegancia y
autoestima.
Invertir menos tiempo de tu vida, en
ropa.
Reflejar un status, tu elección refleja tu madurez, estabilidad
y valores.
Invertir menos dinero e invertirlo bien.No hacen falta explicaciones. ;)
Sostenibilidad ambiental; muchos
no se sienten bien formando parte del espiral consumista que tanto daño le hace
al medioambiente. Compras y uso consciente reflejan esta preocupación.
Yo personalmente, tengo un guardarropas de menos de 40 prendas.
Una cajita de accesorios, unas 4 carteras, 4 o 5 pares de zapatos. O sea: un guardarropas
minimalista.
Pero a su vez, para ir a trabajar tengo algo parecido a un
uniforme:
Pantalón + remera negra + botas o chatitas + saquito o cardigan
O
Pantalón + camisa clara + botas o chatitas + saquito o cardigan
Luego dependiendo del frio tengo mi abrigo, o del calor, uso
sandalias o short de vestir.
Para salidas tengo algunas remeras o blusas lindas para combinar
con jean y accesorios.
Para entrecasa tengo una cajita con ropa dependiendo de si es
verano o invierno.
-Tirar a la basura los cosméticos vencidos:
especialmente si ya no los usas, NO QUEDA EXCUSA para que sigan ocupando
espacio en ningún rincón de tu casa, no se pueden donar ni regalar, ¡a la
basura!. Quizás te de culpa haber gastado dinero en ellos y estar
desechándolos, aprende de la lección.
-Separar los que no usas nunca:
oPuedes regalarlos,
oDonarlos: a hogares de mujeres, de ancianos,
donde haya adolescentes. O dejándolos en la vereda en una bolsa transparente,
para que alguien se los lleve.
oUtilizarlos para otros fines: Algunas cosas se
pueden utilizar como material de arte, por ejemplo algunas sombras de ojos
pueden usarse como acuarelas, los delineadores como pincel, etc… Algunos
empaques sirven de decoración. No te recomiendo quedártelos solo por quedártelos,
pero algunos perfumes tienen diseños hermosos si no los usas mucho, puedes
dejarlos en diferentes rincones de la casa como decoración y usarlos como
perfume de ambiente de vez en cuando, hasta que se terminen.
-Los que te vas a quedar:
Separalos en uso diario
/ semanal / mensual y ocasional.
INTENTA TENER UN CAJÓN (O ESTANTE, O CAJITA, O NECESSAIRE) POR CADA
UNA DE LAS SIGUIENTES CATEGORÍAS.}
oDiarios suelen ser: maquillaje de todos los
días, crema y gel de limpieza, demaquillante, crema corporal, cremas
hidrtantes, humectantes, algún tratamiento diario que estés llevando a cabo
etc. Estos tenlos al alcance de la mano
oSemanal, suelen ser: exfoliantes, mascarillas,
lo relativo a las uñas, aceites, quitaesmaltes. Separalos de tu espacio de uso
diario, alejalos o escondelos un poco de
la vista, para que no se desordenen en el día a día.
oMensual y ocasional: Maquillaje más pesado, de
fiesta o social, determinadas mascarillas, determinados tratamientos
intensivos, algunos aceites etc.
-Los que te hayas quedado y no te gusten
demasiado, pero quieres terminarlos úsalos un poco más libremente hasta que se
terminen.
De a poco aprenderás a no comprar de más o no comprar solo para
probar.
Te conviene siempre averiguar un poco, leer reseñas, pedir muestras,
pedirle a una amiga o familiar que ya lo usa si te regala o presta un poquito,
probarlo en el mostrador con la vendedora, etc.
Todo eso para estar segura de
que se adapte a tu estilo de vida, tipo de piel, de cabello, uñas y gusto,
ANTES de comprarlo.
Por supuesto que no todos tenemos el mismo tamaño de
oficina, recursos, o posibilidades,pero
quisiera dejarles una serie de tips para ir logrando una oficina minimalista y
que ayude a simplificar las tareas del día a día y aumentar tu enfoque y
productividad.
Para qué aumentar tu productividad?
-Hacer las cosas en tiempo y forma ayuda a que
tengas menos interrupciones de tus compañeros o superiores, ya que ver que
tienes las cosas bajo control hace que confíen más en ti y no anden “persiguiéndote”.
-Saber que tienes las cosas bajo control reduce
tus niveles de stress.Puedes pensar más
seguido “tengo todo lo que depende de mi bajo control”.
-No tener que llevar trabajo a tu casa.
-No tener que revisar emails fuera del horario de
trabajo.
-Si sucede algo inesperado, tendrás tiempo y
espacio para solucionarlo con mejor tranquilidad.
-Si te retrasas en algo tienes tiempo y espacio
para volver al curso de las cosas.
-Tener una rutina predecible.
Empecemos por lo material:
CAJONES
Vaciar los cajones.
Reciclar, tirar a la basura lo que ya no sirva.
Si se trata de notas: comenzar a digitalizar, evitar papeles
sueltos, si no puedes abandonar el papel, usa una carpeta, sobre, cajita donde
guardarlos hasta que ya no sirven.Revisarla
periódicamente para eliminar papeles viejos.
Reducir la cantidad de post-its de colores que usas, tener
pocos a mano, el resto en la despensa general de artículos de librería de la
empresa o en un lugar donde puedas guardarte reservas. Pero no todos a mano….
Lo mismo con biromes de color, resaltadores; trata de tener
menos, minimizar, solo los que usas siempre.
Lo mismo con ganchos, ganchitos, clips etc.
Si reconoces que algo no lo usas nunca ya no lo tengas.
Intenta reducir todo a la mitad.
ENTRADA Y SALIDA DE
PAPELES
Los papeles que lleguen a tu escritorio trata de tenelos en
un lugar todos juntos. Es tu pila de ENTRADA.
Una vez que sabes de qué se trata, sepáralo en pilas,
carpetas o secciones según los vayas a procesar o utilizar, en orden de
prioridad. Esa es tu pila o carpeta de PENDIENTES
(Tendrás “pendientes compras”, “pendientes llamados”, “pendientes redacción”
“pendientes reclamos” etc)
A medida que vas terminando cada asunto las apilas en una pila de SALIDA. De la cual luego una vez al día o a la semana (dependiendo
de tu trabajo), vas a sacar los papeles de tu escritorio:
-Algunos los archivarás en tus carpetas,
-Otros en las carpetas de compañeros,
-Otros irán a otros departamentos,
-Algunos a la basura,
-Otros al archivo general,
-Etc.
Pero siempre, lo que ya está terminado, o tiene que seguir
por otro proceso, dentro de varios días o hay que esperar que suceda algo, debe
salir del escritorio, y esperar archivado.
ARCHIVO
Si puedes dividir en varios estantes tu archivo, o en
secciones, intenta separar las carpetas que usas a diario, de las que usas una
vez al mes, de las que son archivo definitivo.
OTROS CONSEJOS:
-Intenta antes del horario de irte, tomar 5
minutos para dejar tu escritorio ordenado (Sales a las 5?, a las 4:55 comienzas
a acomodar). Nunca lo dejes hecho un caos, así el día siguiente siempre lo comienzas
organizado.
-Utiliza pocos adornos, deja solo 1 o dos.
-Evita los estampados, y el color excesivo (los
colores claros te ayudan a trabajar más calmado)
En futuros posts voy a tratar de registrar ideas para organizar
la agenda, archivos de seguimiento, la casilla de email….
Me encantaría recibir consultas y poder responderla! Espero
sus comentarios y preguntas.
