martes, 26 de julio de 2016

Primeros pasos minimalistas con los más chicos

La verdad es que en base a mi experiencia, lo ideal es dejar la purga de cosas de nuestros hijos para cuando ya terminamos con las nuestras y las de los otros adultos que vivan en la casa.


Y sin embargo, eso tiene una desventaja y es que vamos hacer nuestra casa mucho mas linda y ordenada y el cuarto o lugar de los niños va a desentonar notablemente, lo cual potencialmente nos va a poner un poco nerviosos. Es un desafío: aprender a mantener la calma y aprovechar la ocasión para enseñarle algo a nuestros chicos.

Para mí hay tres conceptos fundamentales para aplicar en la limpieza minimalista con los niños, la confianza en la familia, enseñar sobre el desapego, explicarles que el orden permite que nuevas y mejores cosas lleguen.

La confianza en la familia se logra evitando deshacernos de cosas de los niños sin su permiso o aprobación. Es muy feo que un niño busque algo y no lo encuentre y nos termine culpando por ello o enojado con nosotros. Lo mejor es que el niño comprenda por qué, como y cuando se deshizo de algo. Entonces la regla es; no tirar ningún juguete sin la aprobación de nuestro hijo.

Para comenzar y hacer la primera limpieza minimalista, recomiendo que a la mañana les digas a tu hijos que vas a acomodar el cuarto para que quede muy lindo. Entonces cuando ellos no estén, acomoda todo y pon en una caja o en un rincón todos los juguetes que ya no son para su edad, los rotos, los que no usan nunca, y de los que quisieras vos deshacerte. Cuando vuelvan a casa verán el cuarto lindo y les decís que todos esos juguetes ya son para niños más chiquitos, que si quieren llevárselo a un lugar para donarlo y hacer que otros chicos sean felices con ellos, y de paso en el camino de la vuelta hay una heladería/pelotero/mcdonalds, etc etc, por donde pueden pasar una vez que hayan dejado la caja de donación. Y además el cuarto estará así de lindo gracias a que hay ,menos juguetes que ya no queremos.

Obviamente preparate para que "rescaten" algún juguete de la pila... pero de esta manera y dependiendo un poco de tu poder pa/maternal de persuación, vas a poder des hacerte de una buena masa de juguetes y mostrales lo que es el desapego.

En el tiempo que siga a la primera gran limpieza, cuando veas que un juguete ya está muy roto o viejo le decís: "ya está viejo y roto, lo tiramos con el plástico reciclable? Así va quedando lugar para cuando venga Papa Noel/tu cumpleaños/los Reyes/el día del niño" (o la fecha que se avecine). Y eso será un trabajo de hormiga cada vez que detectes que algo ya no lo usan, o siempre está tirado o ya está roto o incompleto etc. De esta manera les enseñas la poderosa idea de que cuando nuestras cosas están en orden energéticamente estamos haciendo lugar para cosas mejores que están por llegar a nuestra vida.

martes, 19 de julio de 2016

E-mails más cortos


No puedo prometer que escribir emails más cortos lleve menos tiempo. Pero si que mejora 100% la efectividad del mensaje, reduce el tiempo de respuesta del interlocutor y la resolución de problemas.

Cuando enviamos mensajes más cortos mejoramos nuestra imagen, nuestros resultados y la relación con los demás, yo lo comprobé especialmente en el aspecto laboral, que es donde más escribo mails, ya sea en mi empleo, como en mis emprendimientos personales.

Muchas veces creemos que enviar emails cortos es de mala educación o frío, pero no es así. Les puedo asegurar que un “Buen día, muchas gracias port tu consulta, sí claro que lo recibí” o un “Buenas tardes, Disculpá, pero por el momento no, te escribo el mes que viene” es mucho más útil para uno como remitente como para el que recibe el mail que un Sí acompañado de decenas de líneas explicando por qué sí o excusas de por qué no.
Yo me manejo con emails cortos aunque el problema sea grande o complejo. Si tengo que pedir ayuda con algo que creo que va a llevar días, en lo posible divido el problema en sectores o pequeños problemas, a medida que me lo van solucionando avanzo con lo que voy solicitando.
Evito las excusas, sino que trato de dar nuevos plazos para las cosas que no pude cumplir.
Nunca mando un email de más de 5 párrafos. En lo posible 4 (1.Saludo / 2.Poner en tema, nombrar referencia y pedir directamente lo que necesitamos, o lo que necesitamos que respondan/ 3. Opcional, no siempre necesario: pedido especial, o alún otro detalle o requerimiento, o alguna consecuencia o necesidad, o comentario adicional importante. 4. Agradecimiento, fecha de necesidad o refuerzo del pedido. 5. Saludo.
A su vez cada párrafo tiene que ser de 1 solo renglón, el único que puede llegar a ser más largo es el Segundo renglón, ya que a veces lleva detalle, pedidos, reprimendas, etc…
Lo más importante (el pedido, el reclamo, el agradecimiento, el anuncio, va primero apenas después del saludo).
Cuanto más “importante” es la persona, cuánto más alto en la escala jerárquica está, más cortos escribo los mails: para que se tome el tiempo de darme importancia y no se aburra.
Pero cuanto más operativo sea el puesto de la otra persona también: necesitamos que solucione nuestros problemas o pedidos, sin confundirlo, especialmente si es posible que cometamos algún error con el idioma, por ejemplo.
Si un email me queda muy largo, lo releo y busco eliminar: las palabras repetidas, la referencias repetidas, las excusas, las explicaciones obvias y todo lo que haya puesto entre comas que se pueda eliminar manteniendo el significado de lo requerido.

El resultado es un mail pensado, asertivo, directo al grano y fácil de leer para el destinatario, claro y preciso que nos asegura emitir bien el mensaje y obtener la respuesta y acciones que necesitamos.

martes, 12 de julio de 2016

Mini proyecto para éste finde: Limpiá la puerta de la heladera

Si sos de esas personas que tienen en su heladera pegados papeles, facturas, dibujos, recuerdos de viajes, stickers, santos, imanes, indicaciones, recetas.... 
Imaginátela así:

Queda lindo, no?

Sea antigua, nueva, blanca, plateada, tu heladera puede estar más linda y tu cocina también y a su vez tu cerebro más tranquilo, sin tantas palabras, colores, ideas, recuerdos etc, etc, etc.

Seguí el método Konmari= SACÁ TODO

Quizás implique que tenés que cambiar de método para pagar tus facturas de servicios... pero bueno, todo sea por una cocina con un aspecto más ordenado y minimalista. Podés ponerlas en una carpetita cerca de la salida de tu csa que signifique que lo que está allí está por pagarse. Una vez pagadas archivalas.

Si solés pegar recibos, listas de compras lo mismo. Asignales un lugar nuevo. Por ejemplo en un cajón, o dentro de tu agenda, o puede que sea un buen momento para dejar de usar papel y comenzar a anotar tu lista de compras en el celular.

Decile adiós a tus imanes. Si están feos, sucios engrasados o arruinados bye, bye... Si están lindos tratá de desapegarte, podés sacarles una foto para recordarlos en el futuro, pero deshacete de ellos. Lo mismo con las imágenes que tengas estilos santitos, ángeles, cuadritos etc.

Si tenés recetas, archivalas juntas, o sacales fotos para tenerlas a mano en el celular. Pero primero sé sincero con vos mismo: las vas a hacer algún día? Si las respuesta sincera es no; adiós. Si es sí; guardala donde guardes recetas o tu lista de compras.

Si tenés fotos, pensá que van a estar mejor cuidadas en sus álbumes, o encarcadas, en la heladera se exponen a los vapores y grasas de la cocina. Lo mismo que los dibujos que te regalen. 

Agendá los teléfonos de los deliveries de los que tengas imanes o promociones y recordá que la mayoría tiene páginas web y páginas de facebook en las que mantienen actualizados los teléfonos y promociones.

Limpiá la superficie de la puerta y los costados.

Establecé nuevas reglas:

No volver a pegar cosas, no juntar folletos, fliers, imanes, mantener el resto de los papeles que sacaste ordenados en otros lados, cuando la heladera se ensucie limpiarla inmediatamente....


Linda, ¿no?

sábado, 9 de julio de 2016

No te compares con nadie. "El mejor no compite"


La frase "El mejor no compite", puede sonar a algo arrogante, pero es una de las ideas más poderosas que conozco, te cuento por qué:


Eliminar papel y el hábito de comprar diarios y revistas

En éste video les hablo de cómo me mentalizo para evitar comprar diarios y revistas, la manera en la que me relaciono con los libros y como se gana espacio eliminando papel y hábitos de consumo relacionados al tema, tales como evitar colecciones, la utilidad de las mismas y el problema de las publicidades.



minimalistarg Recomienda JUL 2016: Exfoliante blanqueadora, línea ESENCIAL, TSU cosméticos

Decidí abrir una pequeña sección de cositas que me facilitan la vida y que recomiendo siempre, ésta sección tiene las siguientes reglas:

1. Me gustan MUCHO.
2. Me FACILITAN algo.
3. Es una opción económicamente racional.
4. La uso/compro hace más de 1 año.
5. Si es consumible la RE-COMPRO seguido.


El primer producto en el que pensé es uno de mis cosméticos favoritos de toda la vida:

Exfoliante blanqueadora, línea ESENCIAL, TSU cosméticos (Argentina)


Cuando pienso en un producto que uso hace mucho, el primero que viene a mi mente es éste.
Uso un pomo cada tres meses mas o menos, desde hace casi 10 años. Y nunca me gustó otro como éste.
Me gusta porque es un producto en principio básico, fino y fresco. 
Se usa con la piel humedecida con agua tibia, y es un exfoliante fino, que no maltrata la piel. Se enjuaga con agua fresca, para que los poros se cierren. 
Deja la piel fresca, y los poros limpitos, dejando un aspecto luminoso en la piel.
Es económico también, especialmente cuando en los catálogos de TSU sale en oferta.



Les dejo la descripción de la página del fabricante:Todo tipo de piel, 60 g
Con Titanium Dioxide y limón. De exfoliación intensa, con microgránulos, aclara y empareja el color del cutis. La crema combina gránulos con esencia de limón y emolientes naturales. La misma ayuda a retirar los comedones del interior de los poros y a eliminar las células muertas que opacan la piel, dejándola suave, fina, fresca y renovada.





viernes, 8 de julio de 2016

Desafío primeros pasos minimalistarg: Purgar y preparar un Celular minimalista


Además de lograr espacio en tu teléfono y lograr que funcione mejor, es importante mantener el celular libre de información que te distraiga, confunda, moleste u ocupe tu tiempo en cosas que no importan.

Para eso, cada varios meses está bueno:

  1. Borrar las aplicaciones que no usás. Animate a borrar los juegos que te roban tiempo y creés que te están empezando a hacer tener conductas adictivas. NO te vas a arrepentir,
  2.  Hacé Backup de los archivos importantes que tengas en el celu y ya no uses, para luego poder borrarlos. Y borralos!.  Obviamente dejá los que sean importantes y te ayuden a andar con menos papel a cuestas, pero asegurate de tenerlos bien nombrados, e intentá no tenerlos en el escritorio/inicio de tu celular, sino que los tenés que ir a buscar desde la aplicación, seguramente no todos los uses todos los días, por lo que es preferible disfrutar sí todos los días de un celular minimalista y sin miles de accesos.
  3. Apagá las notificaciones de redes sociales. Sí, se puede…. Si trabajás con redes sociales y necesitás responder seguido y al instante por una cuestión de estar al día con clientes o posibles clientes etc… considerá la posibilidad de ponerte horarios para revisar las redes en vez de mirarlas cada vez que suena el teléfono.
  4. Agrupá los íconos de ser posible, por ejemplo que te quede en un ícono: redes sociales por un lado, otro ícono para agenda, despertador y herramientas de organización, otro para entretenimiento, otro para edición de archivos, etc…. De esta manera vas a tener 4 o 5 íconos en el celular y no 20.
  5. Elegite un fondo de celular de aspecto simple, que calme a la vista, de colores neutros. A mi encanta el blanco y negro, o colores pastel. El color gris en el fondo ayuda a que te concentres solo en lo importante y tu cerebro no se sienta abrumado por colores fuertes, y por la noche el color gris ayuda a no despertar demasiado el cerebro (si lo usás para ver la hora porque te despertaste en medio de la noche, o poner el despertador por ejemplo).
  6. Tratá de proponerte nuevas reglas para que tu celular se mantenga como una herramienta y no una fuente constante de distracciones, exigencias tecnológicas, preocupaciones…. Yo por ejemplo sigo las siguientes:
    1. No descargo juegos
    2. No respondo mails/mensajes instantáneamente: dentro de lo posible, trato de responder tarnquila, en dos o tres momentos separados del día. De esta manera la gente no se acostumbra a exigirme respuestas inmediatas y sabe que tarde o temprano SIEMPRER respondo. A su vez, me ayuda a reducir la ansiedad; no necesito correr al teléfono en segundos, o parar lo que estoy haciendo para responder. Lo hago solo con tranquilidad y conciencia.
    3. No usar el teléfono en medio de conversaciones, se desprende de la anterior. Darle tiempo y atención a cada persona es esencial para mantener buenas relaciones. A su vez damos buena imagen, porque así evitamos que la persona que está con nosotros se sienta menos importante que el resto de nuestras obligaciones.
    4. PARA b) y c) es práctico ponerle sonidos especiales de alerta a las cosas que son urgentes y que sabemos de antemano que cuando surgen no las podemo dejar pasar: Yo por ejemplo le puse un ringtone especial al colegio de mi hijo: Si llamán de ahí, sí freno todo y atiendo y respondo. O si estamos en vilo por alguien enfermo y si o sí queremos estar disponibles las 24hs, entonces, esos casos, no vamos a estar pensando que nos podemos llegar a perder una llamada o mensaje.
    5. Usar conscientemente el  silenciador/vibrador del celular, cuando voy a embarcarme en algo que tengo que empezar y terminar.
    6. Hago backups de fotos, videos y archivos una vez por mes y borro todas las que ya resguardé y las que ya no quiero.

domingo, 3 de julio de 2016

Necesito un sacón, pero....

Un poco a la fuerza.... me decido a hacer el experimento de NO COMPRAR una prenda que necesito para el invierno.

Me las arreglo de otra manera.

Pero acá cuento las razones.